Fitness und Wellness


In Hamburg bieten zahlreiche Fitnessstudios eine optimale Mischung aus Sport, Fitness und Wellness an. Ob Gruppenkurse wie zum Beispiel Aerobic und Bodypump, Sportarten wie Squash und Tennis oder Fitnesstraining mit entsprechenden Geräten – Fitnessstudios in Hamburg haben tolle Angebote. Erleben, entspannen und informieren Sie sich hier.




Abnehmen in den eigenen vier Wänden: Warum Sport zu Hause so beliebt ist

 Nicht jeder, der gesund bleiben und trainiert sein will, fühlt sich im Fitnessstudio wohl. Dazu kommen noch die hohen Beiträge. Immer mehr Menschen absolvieren ihr wöchentliches Bewegungspensum daher gerne daheim. Und es gibt viele gute Gründe dafür, aber auch ein paar dagegen. (mehr …)

Alpha-Liponsäure kaufen: Entgiftung mit Antioxidantien

 Freie Radikale fängt die Alpha Liponsäure als Antioxidans in unserem Körper ab und entgiftet ihn so. Das reduziert oxidativen Stress und kann die Zellen vor frühzeitiger Alterung schützen. Vitamin C und E sind ebenfalls Antioxidantien, deren Wirkung sich durch Alphaliponsäure noch verstärkt. Auch die Augen schützt das körpereigne...

Fitnesstipps: So sehen Sie im Sommer super aus!

 Kaum sind die Nächte wieder lau und die ersten warmen Tage ins Land gegangen, platzen die Zeitschriften vor Bademode und Strandbildern. Der Sommer ist nicht mehr weit, so die Botschaft, und bis dahin muss die Figur optimiert sein. Fitnessstudio? Viel zu teuer und zeitaufwändig. Das effektivste Fitnesstraining ist...

Kraftvoll in den Herbst: 3 Tipps für mehr Energie

Der Sommer geht langsam vorüber, die Tage werden kürzer, trüber und kälter. Was kann man unternehmen, um nicht in eine Herbst-Depression zu verfallen? Hier stellen wir Ihnen drei Ratschläge vor, mit denen Sie besser in den Herbst kommen. 1. Tanken Sie Energie! Dauerstress ist nicht gut für Ihr...

Rücken gut, alles gut: Lebensqualität steigt, wenn die Haltung stimmt

 Rückenleiden sind inzwischen zur Volkskrankheit geworden immer mehr Menschen arbeiten nicht mehr in körperlich anstrengenden Positionen, sondern verbringen den größten Teil ihres Tages in sitzender Haltung. Die Folge sind Verspannungen und Fehlhaltungen, die alljährlich 20.000 Deutsche wegen Rückenschmerzen zum Arzt gehen lässt, die an 70 % aller wiederkehrenden...

Sauna und Wellness – Hamburg einmal anders

  Hamburg ist als Weltstadt bekannt und berühmt. Die Metropole im Norden Deutschlands hat aber noch viel mehr zu bieten, als herrliche Schiffe, ein Opernhaus und einen unvergleichlichen Blick auf eine historische Altstadt. Es gibt auch in Hamburg zahlreiche Bäder, Thermen und Clubs die sich nur einem Ziel...

Wellness in Hamburg

 Das Leben in einer Großstadt wie Hamburg kann viele Stressfaktoren bereithalten, denen der Bewohner im privaten und beruflichen Bereich ausgesetzt ist. Doch eine Millionenstadt wie Hamburg kann auch viele Möglichkeiten bieten, um sich vom Alltagsstress zu erholen und mit ein wenig Wellness Körper und Seele zu verwöhnen.  Wellness...

Wellness in Hamburg: erlebenswerte Entspannungs- und Verwöhnprogramme

  Am 15. August feierte Deutschland den Tag der Erholung. Die Bevölkerung war aufgerufen, zu relaxen und sich vom Stress des Berufs- und Familienlebens zu erholen. Reichte die Entspannung an diesem Tag und im Sommer nicht aus? Ein Besuch in einem Wellness-Tempel ist den Versuch wert, doch noch...

Wellness und Sauna in Hamburg

Wer im Alltagsstress nicht ausreichend Entspannung findet, schadet der Gesundheit sowohl psychisch als auch körperlich. Wellness-Angebote haben bei vielen Menschen einen hohen Stellenwert eingenommen. Sie ermöglichen es, rundum zu entspannen, die Seele ausgiebig baumeln zu lassen und neue Energie zu sammeln. Nachfolgend werden die schönsten Wellness-Angebote in der...

Alster-Schwimmhalle

Die Alster-Schwimmhalle ist das größte öffentliche Schwimmbad in ganz Hamburg. Sie besitzt ein 50-Meter-Becken, ein 28° C warmes Außenbecken mit Wasserdüsen und einen tollen Aqua-Fitnessbereich. Für die mutigen Gäste gibt es in der Halle eine 76 Meter lange Rutsche und einen riesigen Sprungturm mit Plattformen in drei, fünf,...

Ifflandstr. 21, 22087 Hamburg

Arriba Erlebnisbad

Das Arriba Erlebnisbad in Norderstedt bietet seinen Gästen ein umfangreiches Angebot: Erlebnisbad, Sportbad, Thermalbad, Familienbad, Sommerbad und Wellenbad. Außerdem ist ein ansprechender Wellnessbereich mit zahlreichen Saunen vorhanden. Das Erlebnisbad bietet sowohl für Erwachsene, Jugendliche aber auch Kinder zahlreiche Möglichkeiten, Spaß zu haben, Schwimmtraining durchzuführen und zu entspannen. Gerade...

Am Hallenbad 14, 22850 Norderstedt

Bad Billstedt

Freizeitspaß für Groß und Klein Das Badeland in Billstedt bietet großen Badespaß für Jung und Alt. Im 25-Meter langen Becken können Schwimmer ihre Bahnen ziehen. Für Familien, Kinder und Nichtschwimmer gibt es im 32° C warmen Nichtschwimmerbecken viel zu erleben. Auch einen 1- und 2-Meter hohen Sprungturm sowie...

Archenholzstr. 50 a, 22117 Hamburg