E-Shishas: So funktioniert die Alternative zur Wasserpfeife


Foto von emily lau auf Unsplash
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E-Shishas sind eine moderne Alternative zur herkömmlichen Wasserpfeife. Aufgrund ihrer einfachen Handhabung, der breiten Palette von Aromen und dem Fehlen von Schadstoffen wie Teer, haben sie sich schnell zu einem neuen Favoriten für Raucher entwickelt. Aber wie funktionieren E-Shishas? In diesem Artikel werden wir die Funktionsweise von E-Shishas genauer betrachten und alles erklären, was man über diese moderne Alternative zur Wasserpfeife wissen sollte.

Was sind E-Shishas?

E-Shishas sind elektronische Geräte in einem stiftähnlichen Format, die aromatisierte Flüssigkeit in Dampf umwandeln. Dieser Dampf wird danach wie der Rauch einer Zigarette inhaliert, um den Geschmack oder andere Inhaltsstoffe zu genießen.

Als Inhalt wird kein Tabak genutzt, sondern sogenannte Liquids. Diese Flüssigkeiten gibt es in verschiedensten Zusammenstellungen von Geschmäckern und Inhaltsstoffen, wie Nikotin.

  • Deshalb haben sich die E-Shishas als interessante Alternative für Raucher etabliert, die ihren Nikotinkonsum steuern oder ausschleichen möchten. Je nach Bedarf können Nutzer E-Shisha Liquids mit Nikotinsalz, mit wenig Nikotin oder ganz ohne Nikotin konsumieren und sich so langsam abgewöhnen.

Wie funktioniert eine E-Shisha?

E-Shishas werden mit elektrischer Energie betrieben. Der Akku liefert die Energie, die eine Heizspirale im Inneren des Geräts erhitzt. Die Heizspirale heizt die Flüssigkeit in dem Tank der E-Shisha auf.

Diese Wärme führt dazu, dass das Liquid verdampft. Der Dampf enthält den Geschmack und Inhaltsstoffe wie Nikotin. Er wird wie bei einer regulären Wasserpfeife inhaliert.

  • Hochwertige E-Shishas sind aufladbar und können oft modifiziert werden, indem man Teile wie den Akku oder den Tank durch größere oder leistungsstärkere Bauteile austauscht. Der Tank kann zudem immer wieder befüllt werden.
  • Eine Ausnahme zu diesem Konzept sind Einweg-E-Shishas. Die Anschaffungspreise sind günstiger, aber sie besitzen nur eine begrenzte Akkulaufzeit und Tankfüllung. Sind sie aufgebraucht, wird diese Variante entsorgt.

Vor- und Nachteile von E-Shishas

Die E-Shisha bietet einige Vorteile im Vergleich zu Wasserpfeifen oder Zigaretten. Dabei sollte aber beachtet werden, dass das Rauchen einer E-Shisha ebenfalls Nachteile, wie Gesundheitsrisiken, mit sich bringen kann. Beide Seiten sollten vor dem Konsum bedacht werden:

Vorteile von E-Shishas

  1. Einfache Handhabung: Im Vergleich zur herkömmlichen Wasserpfeife sind E-Shishas sehr einfach zu handhaben und erfordern kein umständliches Anzünden oder Aufbauen.
  2. Breites Spektrum an Aromen: Liquids gibt es in verschiedensten Geschmacksrichtungen.
  3. Nikotin- und teerfrei: Liquids enthalten kein Teer und können bei Bedarf nikotinfrei gewählt werden.
  4. Hygienischer: E-Shishas müssen nicht geteilt werden, was sie hygienischer macht als herkömmliche Wasserpfeifen.
  5. Personalisierbar: Nutzer können die E-Shisha personalisieren und genau die Erfahrung genießen, die sie suchen. Da der Nikotingehalt frei angepasst werden kann, können sie dadurch ein gutes Mittel zur Entwöhnung sein.
  6. Rauchfrei: E-Shishas produzieren keinen Rauch, was sie zu einer Alternative macht, die auch in geschlossenen Räumen verwendet werden kann. Da keine Stoffe verbrannt werden, sind in dem Dampf zudem weniger schädliche Stoffe enthalten.

Diese Vorteile machen E-Shishas zu einer interessanten Alternative für Menschen, die gerne das Aroma einer Wasserpfeife genießen möchten, ohne die negativen Auswirkungen des Tabakrauchens zu erleben.

Nachteile von E-Shishas

Aktuelle Forschungsberichte deuten an, dass E-Shishas eine gesündere Alternative zu regulären Wasserpfeifen oder Zigaretten sind. Dabei darf aber nicht missachtet werden, dass diese Art zu “rauchen” nicht vollkommen unschädlich ist. Es bestehen noch immer Gesundheitsrisiken, die beachtet werden sollten, um sich informiert für den Konsum zu entscheiden.

  • Wie gefährlich die E-Shishas sind, hängt stark davon ab, wie sie genutzt werden. Das Konsumieren des Dampfes ist angenehmer für die Lunge, als das Rauchen. Dadurch können manche Personen dazu verleitet werden, die E-Shisha häufiger zu benutzen. Das gleicht die gesundheitlichen Vorteile der E-Shisha womöglich aus. Auch der Nikotingehalt des gewählten Liquids ist in diesem Aspekt wichtig.
  • Viele Vorteile der E-Shisha gelten außerdem nur für hochwertige und wiederverwendbare Produkte. Die Einweg-Shishas sind auf Dauer teurer und wenig ressourcenschonend.
  • E-Shishas sind zudem noch jung, weshalb es noch keine Forschung über die Langzeitauswirkungen gibt.

Wer nicht davon absehen möchte, Shishas zu rauchen, erhält mit der E-Shisha allerdings eine praktische Alternative, die viele Schadstoffe reduziert, die bei dem Verbrennen von Kohle oder dem Zigarettenkonsum entstehen können. Durch anpassbare Liquids können süchtig-machende Inhaltsstoffe wie Nikotin zudem besser kontrolliert werden als bei Alternativen wie einer Zigarette.

Fazit

E-Shishas bieten eine moderne und potenziell weniger schädliche Alternative zur herkömmlichen Wasserpfeife. Allerdings sollte dabei beachtet werden, dass insbesondere Liquids mit Nikotingehalt weiterhin süchtig machen und bei übermäßigem Gebrauch eine Gesundheitsschädigung darstellen können.

Wer regelmäßig Wasserpfeife oder Zigaretten raucht, erhält durch die E-Shisha eine gesündere Konsumform. Dabei ist es entscheidend, qualitativ hochwertige Geräte und E-Liquids zu verwenden, um ein optimales Nutzungserlebnis zu gewährleisten, sowie das eigene Konsumverhalten gut zu kontrollieren, um die potenziellen Gesundheitsrisiken gering zu halten.

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