Fitness Brammer – Fitness für Jedermann!

Das neue Fitness-Studio von Physiotherapeut Michael Brammer überzeugt mit einem besonderen Konzept: Die Mitglieder werden nicht nur von Fitnesstrainern betreut, sondern auch von Physiotherapeuten. Außerdem sind die Fitnesstrainer speziell geschult. Sie finden das Fitness-Studio in Glinde, nahe Oststeinbek und Willinghusen.

Das neue Fitness-Studio von Physiotherapeut Michael Brammer überzeugt mit einem besonderen Konzept: Die Mitglieder werden nicht nur von Fitnesstrainern betreut, sondern auch von Physiotherapeuten. Außerdem sind die Fitnesstrainer speziell geschult. Sie finden das Fitness-Studio in Glinde, nahe Oststeinbek und Willinghusen.

Das Fitnessangebot

Das Fitnessangebot bei FITNESS BRAMMER ist vielfältig. Durch die große Auswahl an verschiedenen höchst modernen Trainingsgeräten kommen Sie beim Training voll auf Ihre Kosten – egal, ob Sie Ihre Ausdauer oder Ihre Muskelkraft verbessern möchten. Natürlich ist auch beides gleichzeitig möglich: Das funktioniert mit einem innovativen Zirkeltraining. Dabei ist es auch ganz egal, ob Teenager oder Rentner – bei FITNESS BRAMMER ist für jeden was dabei!

Ein besonderes Highlight in dem Fitness-Studio nahe Stemwarde: das EMS-Training. Mit dem EMS-Training (kurz für Elektro-Muskel-Stimulation) können einzelne Muskelgruppen gesondert beansprucht werden, sodass sehr zielgerichtet trainiert werden kann. Das funktioniert mit einem EMS-Anzug, der beim Training elektrische Impulse aussendet und so die Muskeln zusätzlich beansprucht. So können zum Beispiel Problemzonen, wie Bauch und Taille, sehr effektiv trainiert werden. Diese sind mit normalem Krafttraining nur schwer zu erreichen. 

Begleitung durch Trainer und Physiotherapeuten

Der größte Vorteil bei FITNESS BRAMMER liegt aber woanders: das innovative Konzept, in dem nicht nur Trainer, sondern auch Physiotherapeuten das Training begleiten, sorgt für ein besonders schonendes und effektives Training. Das liegt daran, dass Physiotherapeuten ein tiefergehendes Verständnis und Wissen über die Anatomie des menschlichen Körpers und die Bewegungsabläufe der Muskulatur haben. Auch die Trainer werden bei FITNESS BRAMMER auf genau diese Dinge geschult. Daher achten sie besonders stark darauf, dass Sie die Übungen korrekt ausführen und die Geräte richtig benutzen. So verringert sich das Risiko für trainingsbedingte Verletzungen und Beschwerden stark. Außerdem werden die Muskeln optimal beansprucht und stimuliert, was zu schnelleren und besseren Trainingsergebnissen führt.

Ein weiterer Vorteil dieses Konzepts ist, dass sofort ein Physiotherapeut zur Beratung zur Stelle sein kann, sollte sich doch einmal eine Bewegung komisch oder schmerzhaft anfühlen, denn die Praxis für Physiotherapie ist im selben Haus. 

Mitgliedschaft

Die Mitgliedschaft bei FITNESS BRAMMER beinhaltet einen umfangreichen Eingangscheck, bei dem Ihr momentanes Fitnesslevel, so wie einige andere Faktoren überprüft werden. Zu dieser Überprüfung nutzt FITNESS BRAMMER unter anderem auch eine Analysewaage und einen Wirbelsäulenscanner. Aufgrund der Ergebnisse dieses Eingangschecks wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der genau auf Ihre Bedürfnisse, Ziele und Wünsche abgestimmt ist. Auch potenzielle körperliche Einschränkungen werden natürlich bei der Erstellung des Trainingsplans berücksichtigt. Sprechen Sie dazu einfach die Trainer und Physiotherapeuten an – diese beraten Sie gern und passen den Plan entsprechend Ihrer medizinischen Vorgeschichte an. Die Trainingspläne werden durch regelmäßige Fitnesschecks natürlich an Ihre Trainingsfortschritte angepasst.

Die Mitgliedschaft bei FITNESS BRAMMER läuft ganz unkompliziert ohne unnötige Vertragsbindung und ist monatlich kündbar. Für Pärchen, Schüler und Senioren gibt es ermäßigte Preise. Um herauszufinden, ob das neue Fitness-Studio in Glinde etwas für Sie ist, können Sie kostenlos eine Stunde probetrainieren. Alternativ können Sie für einen stark vergünstigten Preis einen ganzen Monat lang probetrainieren. Übrigens: Für die Anwerbung eines Mitglieds erhalten Sie einen Monat Training kostenfrei. 

Sie haben noch Fragen oder möchten ein Probetraining vereinbaren? Erreichen können Sie das Fitness-Studio in Glinde per Telefon: 040 / 711 426 50 oder per Mail: info@fitness-brammer.de. Schauen Sie auch gern auf der Webseite vorbei, dort gibt es noch mehr Information: www.fitness-brammer.de.

Übrigens: Die Räumlichkeiten bei FITNESS BRAMMER in der Nähe von Schönningstedt und Oststeinbek sind mit Luftfiltern ausgestattet, die stets für saubere und frische Luft sorgen. Außerdem befinden sich auf den Geräten selbstreinigende Folien, sodass Sie sich um Bakterien und Viren keine Sorgen machen müssen.

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