In Sportkursen trainieren die Teilnehmer gemeinsam ihre Fitness. Druch die Gruppendynamik werden die einzelnen Teilnehmer zu Höchstleistungen angespornt. Gerade bei Frauen erfreuen sich die Sportkurse unglaublicher Beliebtheit: Pilates, Yoga, Bauch, Beine und Po werden gerne von Damen besucht. Auch für Herren gibt es Sportkurse, diese sind üblicherweise mehr auf Krafttraining und etwas actionreicher gestaltet.
Sport & Spa Bramfeld
Der Fitnessbereich im SPORT & SPA Bramfeld (ehemals Sportlife Bramfeld) ist sehr großzügig, somit hat man genug Platz, um Fitness-Übungen an den Geräten zu machen. Ein großer Vorteil ist, dass man bevor das Training los geht mit einem erfahrenden Trainer einen individuellen Fitness-Check machen kann, um so den... 
Berner Chaussee 10, 22175 Hamburg - Tel.: 040 6410202
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Sportlife Othmarschen
Eine ausgiebige Fläche schafft reichlich Platz zum Trainieren. Die Sportgeräte bieten die Möglichkeit Ausdauer zu stärken, den Rücken zu formen sowie die Beine, Bauch und Po zu trainieren. Außerdem kann mit freien Gewichten trainiert werden - die Gewichte sind sehr effektiv auf die Körperformung. Gruppen-Fitness ist sehr beliebt,... Paul-Ehrlich-Straße 2, 22763 Hamburg - Tel.: 040 / 88905560
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ELIXIA Hamburg – Vitalclub Langenhorn
Jeder Mensch ist einzigartig… Im ELIXIA trainieren Sie nicht einfach drauf los. Sondern betreut und nach Plan. So ist sichergestellt, dass Sie einen schnellen Trainingserfolg sehen und spüren. Garantiert! Sie selbst entscheiden, welcher Umfang an Betreuung für Sie am Besten ist. Dabei stehen Ihnen eine Vielzahl von Möglichkeiten... Essener Straße 4, 22419 Hamburg - Tel.: 040 53035000
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Sport & Fitness Center Wedel
Aus Spaß an gesunder Bewegung für jedes Alter - zu diesem Motto finden Sie hier das passende Fitness- und Kursangebot. Die qualifizierten Trainer und Physiotherapeutinnen begleiten Sie beim Erreichen Ihrer ganz persönlichen Ziele. Rissener Straße 94, 22880 Wedel - Tel.: 04103 13638
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Swing and Jump Space
Beschwingte Fitness in jedem Alter auf dem Minitrampolin! Das Swing Training auf dem Minitrampolin ist ein ganzheitliches, hocheffektives Training das jede einzelne Zelle und den gesamten Körper gelenk- und wirbelsäulenschonend trainiert, auch und gerade wenn Sie Osteoporose, Arthrose, Rückenprobleme oder andere körperliche Beschwerden haben. Das Swing Training: Beschleunigt...Heestweg 23, 22143 Hamburg - Tel.: 040 67581950
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TAI CHI SCHULE Stephanie Panskus
Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Selbstverteidigungskunst. Die gesundheitsfördernde Wirkung wird durch die zeitlupenartigen Bewegungen erzielt. Dadurch vertieft sich der Atem, beruhigt sich der Geist und die Rumpfmuskulatur wird gestärkt. Jetzt neue Anfängerkurse, kostenlose Probestunde, bitte telefonisch anmelden! Grubesallee 2, 22143 Hamburg - Tel.: 040 67585250
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